《薄荷健康》如何查看饮食记录

薄荷健康的饮食记录功能就像一本忠实的健康日记，具有非凡的意义和价值。当我们开始使用这一功能时，仿佛踏上了一段对自己饮食进行深度探索和管理的旅程。

饮食记录查看方法

1、打开薄荷健康，点击底部十字加号。

2、点击右上角齿轮设置。

3、点击复制以往记录。

4、界面跳转，即可查看饮食记录历史。

《薄荷健康》加入侯圈室具体操作教程

《薄荷健康》加入侯圈室具体操作教程，对于想要加入薄荷健康并深入参与其中的用户来说，如何加入侯圈室呢，小编整理了相关的内容，希望对大家有所帮助。

薄荷健康怎么加入侯圈室？

1、打开薄荷健康app进入后，在页面底部的状态栏里点击“发现”这一项切换进入。

2、接着在发现界面的下方找到“减肥搭子”，并在上面点击打开。

3、跳转进入至结伴圈后，在其中会对该功能进行介绍，了解过后在下方点击“一键匹配”。

4、接下来继续在页面底部点击“加入候圈室”的按钮。

5、最后在进入的页面里会显示在候圈室内等待，匹配成功后就可以和圈友一起交流了。

《薄荷健康》如何设置减肥计划

薄荷健康的设置减肥计划功能犹如一盏照亮减肥之路的明灯，具有至关重要的意义和价值。当我们使用这一功能时，就仿佛为自己的减肥之旅绘制了一幅精确的地图。

减肥计划方法

1、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。

2、譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重；又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。